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\u201cMi piace leggere i giornali e quando posso compro la Gazzetta dello Sport\u201d. Jannik Sinner aveva svelato questa sua abitudine in un’intervista a L’Equipe Magazine, aggiungendo un dettaglio curioso: \u201cLe pagine del tennis le salto, perch\u00e9 so gi\u00e0 cosa succede… leggo quelle di calcio\u201d. Una confessione che apre uno spaccato sulla mentalit\u00e0 di un campione che cerca equilibrio tra campo e quotidianit\u00e0, ulteriormente approfondita dopo la vittoria agli Internazionali d’Italia, dove ha svelato i pilastri della sua strategia: la priorit\u00e0 assoluta alla condizione fisica e una gestione della felicit\u00e0 slegata dai risultati.<\/p>\n
Tra un torneo e l’altro, nella valigia di Sinner trovano posto i joystick della Playstation e la voglia di staccare. \u201cQuando finisco l’allenamento accendo la musica e guido per venti o trenta minuti\u201d, ha raccontato. \u00c8 la sua ricerca di una vita il pi\u00f9 normale possibile, nonostante i sacrifici richiesti dal professionismo. Un equilibrio che passa anche per le serie tv su Netflix, come \u201cHis & Hers\u201d. \u201cSi hanno 24 anni una sola volta, cerco di godermeli\u201d, ha spiegato, sottolineando come la felicit\u00e0 risieda nell’essere in salute e contento di ci\u00f2 che si ha. Un concetto che ha ulteriormente esplorato, spiegando come la gioia per una vittoria possa essere effimera. Se dopo un successo c’\u00e8 tempo per staccare, la felicit\u00e0 pu\u00f2 durare qualche giorno, ma se si \u00e8 subito proiettati verso un nuovo torneo, la sensazione svanisce in fretta. Per questo, secondo lui, la felicit\u00e0 non deve dipendere dai risultati, ma dal modo in cui si vive ogni giorno, senza eccessiva pressione. A renderlo felice sono le piccole cose, come una partita a golf o un giro sui go-kart. Questa ricerca di equilibrio si riflette anche nel suo approccio empatico, come nei momenti di interazione con i bambini che accompagnano i giocatori in campo, occasioni in cui, ammette, i tennisti si ricordano di quanto siano fortunati.<\/p>\n
Molti lo definiscono un robot, ma lui non lo considera un paragone dispregiativo. \u201c\u00c8 cos\u00ec che funziono: cerco di essere il pi\u00f9 preciso possibile sempre\u201d, ha affermato. Questa concentrazione nasconde una grande capacit\u00e0 di reazione alle difficolt\u00e0 e una sorprendente autoanalisi. Sebbene sia solito fare i complimenti ad avversari, team e famiglia, Sinner ha ammesso di concedersi dei riconoscimenti anche a se stesso. \u00c8 successo, ad esempio, dopo la faticosa partita vinta contro Medvedev a Roma, interrotta dalla pioggia in un momento delicato. In quell’occasione si \u00e8 detto \u201cbravo\u201d per aver tenuto duro. Ha inoltre spiegato che a volte si d\u00e0 una pacca sulla spalla anche dopo una sconfitta, se riconosce di aver fatto comunque cose buone durante il torneo, pur ammettendo che in quei momenti sia pi\u00f9 difficile.<\/p>\n
La disciplina di Sinner affonda le radici nell’esempio dei genitori, Hanspeter e Siglinde. Da loro ha imparato a vivere nel presente e a dare sempre il massimo. Nonostante i successi, Jannik non si sente arrivato e punta a diventare un giocatore ancora pi\u00f9 aggressivo e con un servizio migliore. Tuttavia, la sua filosofia si basa su un principio fondamentale: \u201cLa cosa pi\u00f9 importante \u00e8 il corpo. Se non stai bene fisicamente non vai da nessuna parte\u201d. Per questo ha ringraziato il suo team che si occupa della preparazione fisica, citando Umberto Ferrara, Alejandro Resnicoff e Andrea Cipolla. Questa priorit\u00e0 si traduce in scelte strategiche precise, come la decisione di non disputare tornei sull’erba prima di Wimbledon per privilegiare il riposo, una scelta che potrebbe consentirgli di giocare in Canada. Con grande realismo, ha aggiunto di ritenere impossibile mantenere il livello di gioco espresso a Roma per tutta la stagione e che vincere tutti i Masters 1000 non sia un obiettivo realistico.<\/p>\n\n\n
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Jannik Sinner svela la sua filosofia: la priorit\u00e0 al benessere fisico, una programmazione mirata e una felicit\u00e0 che va oltre le vittorie. “Se non stai bene fisicamente non vai da nessuna parte”.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":81500,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_overwrite_by_ai":false,"footnotes":""},"categories":[5023,5024,5032,5022],"tags":[],"class_list":["post-81499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atp","category-calendario-risultati","category-giocatori","category-notizie"],"acf":[],"yoast_head":"\n