Allenamento
Schede di allenamento, consigli di preparazione fisica e mentale, esercizi specifici per il tennis: la sezione Allenamento di Tennis Passion Zone ti aiuta a strutturare la tua pratica per migliorare continuamente. Dagli esercizi per il footwork alla preparazione atletica, fino ai consigli per l’allenamento mentale: tutto quello che serve per allenarti come un campione.
Conosci la redazione di Tennis Passion Zone!
-

Tennis e benessere: perché può diventare un alleato della longevità
•
Il tennis non è solo agonismo. Scopri come questo sport può diventare un pilastro del tuo benessere, integrandosi…
-

Federer difende il rovescio a una mano: “Non è la fine”. Musetti prova a tenere viva la tradizione agli US Open
•
Roger Federer torna protagonista agli US Open, anche se questa volta in veste diversa. Lo svizzero, che tornerà…
-

Musetti si allena con Djokovic sull’Arthur Ashe: cresce l’attesa per lo US Open
•
Lorenzo Musetti prosegue la preparazione in vista dello US Open, ultimo torneo del Grande Slam della stagione. Il…
-

Cobolli, il segreto è papà Stefano: “Prima allenatore, poi genitore”
•
Il legame tra Flavio Cobolli e il padre-allenatore Stefano è la chiave del suo successo. Un patto chiaro,…
-

Stubbs suggerisce Ferrero a Jodar dopo l’eliminazione a Cincinnati
•
Dopo l’eliminazione a Cincinnati, Rennae Stubbs consiglia a Rafael Jodar di aggiungere Juan Carlos Ferrero al suo team…
-

Medvedev sceglie Golubev come nuovo allenatore: «Una nuova avventura»
•
Daniil Medvedev cambia guida tecnica in vista del Cincinnati Open. Il russo ha scelto Andrey Golubev come nuovo…
-

Djokovic: «Dopo Wimbledon non mi sono mai sentito così bene»
•
Novak Djokovic si presenta a Cincinnati con una condizione fisica ottimale. “Mai stato così bene dopo uno Slam”,…
-

Alcaraz, prosegue il lavoro sul campo: avambraccio ancora protetto durante gli allenamenti
•
Carlos Alcaraz si allena con un manicotto protettivo al braccio destro. La sua presenza allo US Open è…
-

Federer a sorpresa al Circeo, allenamento inatteso sui campi della Zeppieri Tennis Team
•
Lontano dai riflettori, Roger Federer torna in campo per un allenamento a sorpresa in Italia. Lo svizzero ha…
-

Darderi, la scalata di un padre e un figlio: “Ho fatto tutto da solo per portarlo in alto”
•
Gino Darderi racconta i sacrifici fatti da padre single e allenatore per portare il figlio Luciano nell’élite del…



